Marcha mundial por la endometriosis Marzo 2015

marchaendometriosismarzo2015

La Marcha Mundial por la Endometriosis del pasado sábado día 28 de marzo fue un exito!! Además nos acompañó un solecito fantástico, aqui me tenéis con mi marido!! Qué majos que estamos…jajajaja…parece que no tenga abuela!!

En primer lugar agradecer toda la preparación, difusión y el trabajazo realizado por Asociación de afectadas de endometriosis de Cataluña

Todos podemos colaborar de alguna manera a que la Asociación estatal de afectadas de endometriosis siga funcionando y siga ayudándonos de manera desinteresada en su tienda online o bien como aportaciones de 1 euro mensual

Yo me compré una pulserita amarilla monísima y bien finita que está en la tienda online!!

También nos apoyó soyigualista, la próxima vez tendríamos que  traer a alguna famosa que seguro que nos reportará aún más filón!!! 🙂

Y además salimos el sábado por la noche a las 21.30 en el canal de BTV Barcelona, quiero agradecer el interés que en todo momento demostraron hacia nuestra enfermedad y el trabajo realizado por el equipo de BTV Barcelona que vino a hacer el reportaje, fueron extraordinarios!!

Todo un éxito para el camino que hemos de recorrer aún, pero como digo yo, es un pasito más!!

La Histamina

Muchas veces nos preguntamos qué alimento comer y cuál no para mejorar la endometriosis. Mi consejo es no obsesionarnos con el tema, pero sí tener en cuenta los “malos” alimentos y reducirlos en nuestra dieta. La histamina es uno de ellos.

Yo soy de las que piensan que si hay un alimento que no me sienta bien, lo elimino de mi dieta, por ejemplo, las chucherías me chiflan, pero me sientan como una patada en el estómago…pues fuera! El zumo de naranja frío me gusta tomarlo los fines de semana, pero es un alimento que contiene histamina, bueno, pues no lo tomo tanto. No por tomar menos naranja mi endometriosis va a desaparecer, así que disfrutemos de la dieta con unas restricciones.

 

El archivo de los alimentos que contienen histamina os lo regalaré en mi tienda con la compra de algún menú para mejorar la endometriosis.